2018年10月25日

NEWレッスンのお知らせ

みなさんこんにちは
あっという間にもう10月も終わりですね
外を走るから・・・とお休みされている皆様
そろそろ寒いですよ〜〜〜戻って来ませんか〜〜〜お待ちしています

さて11月から・・・新しいレッスンが始まりますよ
その名もTABATAサーキット
短い時間で高い運動効果が得られます
追い込み型トレーニング、やってみたかったという方も多いのではないでしょうか?
市川先生に追い込まれたい方、ぜひご参加ください


TABATAサーキット.jpg

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいね
posted by FCK at 13:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月19日

節電のお願い(/・ω・)/

皆様こんばんは
今日は、節電のお願いです

先日の地震の影響で、ナマーラも節電に努めております。
館内の照明を減らしたり、セカンドジムのご利用時間を短縮させていただいております。
会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご協力よろしくお願い致します

posted by FCK at 21:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月07日

もう8月(*´з`)

あっという間に8月突入ですね
ムシムシの夏も、なんだかもう終わりかけのようですが。
いっぱい汗かいて、スッキリしに来てくださいね

今は夏休みですね〜
こどもビジターやってるの、知ってましたか?
小学生324円、中学生540円、高校生756円で、一緒にご利用できます
小学生は、3年生以上となっております。
また、小学生は必ず保護者の方が傍についていていただくようお願いしております
ぜひ、お子さん・お孫さんと一緒に来てくださいね

ちょっとだけですが・・・
先月のサマーパーティの写真をのせます
176.PNG
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ZUMBA90分のレッスンで汗を流してからの、焼肉&ビール&流しそうめん
景品をかけたナマーラ〇×クイズなど、楽しんでいただけたでしょうか?
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました

写真はフロントにて販売しておりますので、見てくださいね

posted by FCK at 17:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする