2017年04月21日

NEWレッスン♪

みなさんこんにちは
今日は間もなく始まるNEWレッスン、ポルドブラのご案内です

「ポルドブラ」とは、フランス語で「手の運び」という意味で、肩甲骨や体幹を使うので「立って動くピラティス」とも言われています。

担当の横尾先生によると、男性のインストラクターもいるくらい、女性に限らず綺麗にできますとのことです
男性の皆様も、遠慮せず参加してみてくださいね

それではデモレッスンの様子をご覧ください

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やっぱり写真で伝えるのは難しい

参加したスタッフの感想・・・「バレリーナの気分を味わえました!」「背中がすごいほぐれるので気持ちいい〜」「下半身効きます!」「同じ動きが何回もあるので初めてでも大丈夫かも♪」「ほどよく汗かけました!」などなど。
みなさんまずはやってみて下さい
最初のレッスンは、5月1日(月)13:45〜ですよ

そして
横尾先生ファンのみなさま、お待たせいたしました
5月のレッスンより復帰になりまーす
5月レッスンスケジュールは、間もなく発表となりますので、もうちょっとお待ちくださいね

ちなみに、4/30(日)〜5/5(金)は、GW特別スケジュールとなっていますので、お間違えの無いようにお願いいたします


posted by FCK at 18:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月13日

祝・ZUMBA( *´艸`)

みなさんこんにちは
今日は吹雪いたり晴れたり変な天気でしたね
吹雪いてるときに来てくれたみなさまありがとうございます

さてさて今日はみなさまにご報告
杉本トレーナーが、ZUMBAの資格をゲットして参りました

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『念願のZUMBAを取った杉本です 
楽しく皆さんに汗をかいてもらえるように一生懸命頑張りたいと思います
よろしくお願いいたします

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デビューはGWの特別スケジュールを予定しています
ぜひぜひご参加くださいませ
よろしくお願いしまーす


posted by FCK at 17:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする